Brainstorm & yoga

Vi lever i en stressad vardag och många gånger glömmer vi bort att ta hand om kroppen. Varför inte kombinera effektiva möten med yoga som gör kroppen avslappnad och deltagarna mer fokuserade.

Med Brainstorm & yoga får ni konferera ostört med naturen utanför. Med jämna mellanrum erbjuder vi två stycken fikapauser, en hälsopaus och ett längre yogapass. Ni väljer själv hur intensiv och fysisk yogan ska vara och om ni vill fokusera mer på avslappning och sinnesnärvaro. De enkla yogapositionerna ni kommer att få prova på kommer att göra er konferens mer effektiv, vaken, kommunikativ och avslappnad.

Yogastudion Umeå

En yogalärare från Yogastudion Umeå kommer att guida er genom yoga som är skräddarsydd efter era förväntningar, som exempelvis att ha en mer fysisk klass eller en lugnare klass. Läraren kommer att fokusera på att skapa rörlighet kring ryggraden och axlarna samt öppna upp längst baksida lår, just sådana områden som blir stela när vi sitter stilla.

Förslag på schema lunch till lunchkonferens

Dag 1
12:00                   Ankomst till Granö Beckasin

Lunch, serveras på Granö Beckasin Lodge.

14:30                   Fika serveras i konferenslokalen

17:00                   Hälsopaus

18:00                   3 rätters middag på Granö Beckasin Lodge.

Övernattning

Dag 2

07.30-08.15         Morgonyoga  & hälsosmoothie

08.15                   Frukost på Granö Beckasin Lodge
Utcheckning

10:00                   Fika serveras i konferenslokalen

12:00                   Lunch, serveras på Granö Beckasin Lodge.

13:00                   Avslutning och hemresa

Schemat ovan är endast ett förslag. Självklart gör vi schemat tillsammans utefter de tider som passar er.

Kontakta receptionen på info@granobeckasin.com eller 0933-410 00 för att boka.

Hjärtligt välkomna!

När

Bokningsbart året runt

Plats

Granö Beckasin

Pris

fr. 2 090 per person
exkl. moms

Detta ingår

Konferenslokal 2 x 1/2 dag
Lunch x 2
3-rätters middag
Fika x 2
Hälsosmoothie
Övernattning i dubbelrum (Ekohotellet)
Hälsopaus 15-20 min
Yogapass 45 min

Kontakt

0933-410 00, Info@granobeckasin.com

 
 
 
Menu